Novaĵoj

Sugestoj por dungitoj dum epidemia periodo

1. Provu prokrasti la revenan tempon.Se vi havas febron, bonvolu observi hejme kaj ne eliri perforte.

Se febro estas akompanata de unu el la tri sekvaj kondiĉoj, bonvolu iri ĝustatempe al la hospitalo.

Dispneo, evidenta brusta streĉiĝo kaj astmo;

Li estis diagnozita aŭ diagnozita kun pulminflamo kaŭzita de Nova Koronavirus-infekto.

Maljunuloj, obezaj aŭ pacientoj kun koraj, cerbaj, hepataj kaj renaj malsanoj kiel hipertensio, kormalsano.

 

2. Ne estas absolute sekura maniero vojaĝi, kaj bona protekto estas la plej grava.

Ne gravas per aviadilo, trajno, buso aŭ veturado, ekzistas certa risko de infekto.

 

3. Antaŭ ol vojaĝi, bonvolu prepari desinfektajn produktojn, kiel manajn sanitigilojn, desinfektajn viŝtukojn kaj sapon.

Kontakta transdono estas grava maniero de transdono de multaj virusoj.Tial, konservi manhigienon estas kritika.

Koronaviruso ne rezistas al acidaj kaj alkaloj, 75% da alkoholo ankaŭ povas mortigi ĝin, do: antaŭ ol eliri, bonvolu prepari 75% da alkohola koncentriĝo de manaj sanitigiloj, alkoholaj desinfektaj viŝtukoj ktp.

Se vi ne havas ĉi tiujn, vi povas ankaŭ kunporti pecon da sapo.Vi devas lavi viajn manojn per sufiĉe da flua akvo.

 

4. Bonvolu prepari maskojn antaŭ ol vojaĝi (almenaŭ 3 maskoj estas rekomenditaj).

Gutetoj produktitaj dum tusado, parolado kaj terno estas gravaj portantoj de multaj virusoj.La kaleŝo, stacio kaj servareo (se ne ekzistas pintŝanĝa aranĝo) povas esti superplenaj lokoj.Porti maskojn povas efike izoli gutetojn kaj malhelpi infekton.

Ne portu nur unu maskon kiam vi eliras.Oni rekomendas konservi pli da maskoj en kazo de krizo aŭ longa vojaĝo.

 

5. Bonvolu prepari plurajn plastajn rubajn sakojn aŭ freŝkonservajn sakojn antaŭ ol eliri.

Prenu sufiĉe da rubsakoj por paki malpurigaĵojn dum la vojaĝo, kiel meti la portitajn maskojn aparte.

 

6. Ne alportu malvarmetan oleon, sezaman oleon, VC kaj Banlangen, ili ne povas malhelpi Novan Koronaviruson.

La substancoj kiuj povas efike malaktivigi Novan Koronaviruson estas etero, 75% etanolo, klora desinfektaĵo, peracetacido kaj kloroformo.

Tamen ĉi tiuj substancoj ne troviĝas en malvarmeta oleo kaj sezama oleo.Preni VC aŭ isatis-radikon ne sufiĉas por pruvi utila.

 

Notoj pri "sur la vojaĝo"

 

1. Kiam la trajno eniras la stacidomon, ne gravas demeti la maskon por mallonga tempo.

Kunlaboru kun la transporta fako por fari bonan laboron en temperaturmezurado, teni distancon kiam estas homoj tusantaj ĉirkaŭe, kaj la mallongdaŭra procezo de sekureca kontrolo ne gravas, do ne maltrankviliĝu.

 

2. Vojaĝante, provu sidi je distanco de pli ol 1 metro de homoj.

La Komisiono pri Sano kaj Sano sugestis, ke: se la kondiĉoj permesas, bonvolu reveni laŭeble por sidi en aparta spaco.Parolante kun aliaj, bonvolu konservi distancon de almenaŭ 1 metro, 2 metroj for estos pli sekura.

 

3. Provu ne demeti la maskon por manĝi kaj trinki dum la vojaĝo.

Oni sugestas solvi la problemon de manĝado kaj trinkado antaŭ kaj post vojaĝo.Se la vojaĝo estas tro longa kaj vi vere volas manĝi, bonvolu teni distancon de la tusamaso, preni rapidan decidon kaj anstataŭigi la maskon post manĝo.

 

4. Ne tuŝu la eksteran surfacon de la masko kiam vi forigas ĝin.

La ekstera surfaco de la masko estas poluita areo.Tuŝi ĝin povas kaŭzi infekton.La ĝusta maniero estas: forigi la maskon pendigante ŝnuron, kaj provu ne uzi la maskon plurfoje.

 

5. Ne metu la uzatan maskon rekte en la sakon aŭ poŝon por eviti daŭran poluadon.

La ĝusta maniero estas faldi la maskon de interne eksteren kaj meti ĝin en plastan ruban sakon aŭ freŝan konservan sakon por sigeli.

 

6. Lavu manojn ofte kaj tenu manojn puraj.

Multaj homoj ofte senkonscie tuŝas siajn okulojn, nazon kaj buŝon, pliigante la riskon de virusa infekto.

Survoje por vojaĝi, tenu manojn puraj la tutan tempon, ne tuŝu ĉirkaŭe, lavu manojn ofte per purigaj produktoj, kiuj povas efike redukti la riskon.

 

7. Lavu manojn dum ne malpli ol 20 sekundoj.

Manlavado per flua akvo kaj sapo povas efike forigi malpuraĵon kaj mikroorganismojn sur la surfaco de la haŭto.Bonvolu konservi la lavan tempon almenaŭ 20 sekundojn.

 

8. Se iu tusis aŭ ternis en la aŭto, bonvolu certigi, ke li portas maskon kaj tenu distancon.

Se li ne havas maskon, donu al li.Se li ankoraŭ havas febrajn simptomojn, bonvolu kontakti la ŝipanaron tuj.Estas sugestite ke la sidlokoj povas esti vakigitaj en pluraj vicoj por formi provizoran izolan areon.

 

Notoj pri "post hejmo"

 

1. Oni sugestas, ke la ŝuoj estu metitaj ekster la pordo.

Aŭ uzu ŝuan skatolon kaj ŝuan kovrilon por "izoli" la ŝuojn kaj meti ilin en la enirejon por redukti la riskon de interna poluado.

 

2. Oni sugestas demeti la vestojn kaj anstataŭigi ilin per hejmaj vestaĵoj.

Se vi pensas, ke la vestaĵoj estas grave poluitaj survoje, ŝprucigu ilin per 75% alkoholo, turnu ilin eksteren kaj pendigu ilin sur la balkono por ventolado.

 

3. Forigu la maskon laŭ la postuloj kaj ĵetu ĝin en la rubujon.Ne metu ĝin laŭplaĉe.

Se vi pensas, ke la masko estas grave poluita survoje, vi povas meti ĝin en ruban sakon por sigeli.

 

4. Post manipulado de maskoj kaj vestaĵoj, memoru lavi manojn kaj desinfekti.

Frotu viajn manojn per flua akvo kaj sapo dum 20 sekundoj.

 

5. Malfermu la fenestron kaj tenu la domon ventolita dum 5-10 minutoj.

Fenestra ventolado helpas ĝisdatigi la endoman aeron kaj efike redukti la kvanton de viruso kiu povas ekzisti en la ĉambro.Krome, la viruso ne estos alportita en la ĉambron kiam la subĉiela aero estas "diluita".

 

6. Ĉi tiuj homoj estas konsilitaj resti hejme kaj observi dum kelkaj tagoj post reveno.

Por maljunuloj, pacientoj kun kronikaj malsanoj, homoj kun imunodeficiencia, infanoj kaj aliaj homoj, oni rekomendas observi ilin hejme dum kelkaj tagoj post reveno.Se ili havas simptomojn de alta korpa temperaturo kaj dispneo, ili bezonas ĝustatempe viziti kuraciston.

 

Notoj pri "post laboro"

 

1. Provu kandidatiĝi por labori de hejmo

Laŭ la aranĝo de la unuo kaj la reala situacio, ni povas novigi la oficejan reĝimon kaj peti por hejma oficejo kaj reta oficejo.Provu uzi videokonferencon, malpli da kunvenoj, malpli da koncentriĝo.

 

2. Prenu malpli da buso kaj metroo

Oni rekomendas promeni, rajdi aŭ preni taksion por labori.Se vi devas preni publikan transporton, vi devus porti medicinan kirurgian maskon aŭ N95-maskon dum la tuta vojaĝo.

 

3. Redukti la nombron da liftoj

Reduktu la oftecon preni la lifton, malaltetaĝaj pasaĝeroj povas marŝi per ŝtuparo.

 

4. Portu maskon kiam vi prenas la lifton

Prenu la lifton devus porti maskon, eĉ se vi estas la sola en la lifto.Ne forigu la maskon dum vi prenas la lifton.Kiam vi premas la butonon en la lifto, vi prefere portu gantojn aŭ tuŝu la butonon tra histo aŭ fingropinto.Atendante la lifton, staru ambaŭflanke de la pordo de la halo, ne tro proksimiĝu al la pordo de la halo, ne kontaktu vizaĝ-al-vizaĝan kun la pasaĝeroj elirantaj el la lifta aŭto.Post kiam la pasaĝeroj eliras el la aŭto, premu kaj tenu la butonon ekster la liftohalo por malhelpi la lifton fermiĝi, kaj atendu iom antaŭ ol eniri la lifton.Provu eviti preni la lifton kun pluraj fremduloj.Pasaĝeroj kun multe da tempo povas pacience atendi la sekvan lifton.Post preni la lifton, lavu manojn kaj desinfektu ĝustatempe.

 

5. Oni sugestas manĝi ĉe la pinto aŭ sole

Portu la maskon survoje al la restoracio kaj kiam vi prenas la manĝon;ne demetu la maskon ĝis la momento antaŭ la manĝo.Ne manĝu dum parolado, koncentriĝu pri manĝado.Manĝu ekster la pinto, evitu manĝi kune.Manĝu sole, prenu rapidan decidon.Kondiĉaj unuoj povas disponigi lunĉujojn por eviti homamaskunvenon.

 

6. Portu maskon en la oficejo

Konservu certan distancon kaj portu maskon kiam vi komunikas kun kolegoj.Malinfektu administran areon per alkohola ŝprucaĵo, kiel pordoteniloj, komputilaj klavaroj, skribotabloj, seĝoj, ktp. Laŭ sia propra reala situacio, ili povas porti gantojn kiel konvene.


Afiŝtempo: Mar-10-2021